전체 글32 50대 갱년기 여성 영양제 꼭 알아두자 - 부족하면 생기는 증상 여성 갱년기는 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상입니다 난소의 노화로 여성 호르몬 양이 점차 줄게 되면서 급격한 호르몬 변화가 나타납니다 그래서 갱년기 여성에게 자주 나타나는 증상으로 갑자기 열이 오르며, 수시로 바뀌는 신체적인 모습을 발견할 수 있습니다 조기폐경은 40세 이전에 성호르몬의 결핍으로 월경이 없어지는 것으로 난소 기능이 감소하여 일어납니다 보통 47세에 폐경이행기가 시작되어 51세에 폐경이 됩니다 이번 포스팅에서는 갱년기 여성에게 도움을 줄 수 있는 영양제에 대해 소개해 드리겠습니다 목차 1. 갱년기증상 2. 대두 이소플라본 3. 칼슘과 비타민D 4. 마그네슘, 비타민B 5. 오메가 3 1. 갱년기증상 갱년기증상으로 주로 안면홍조, 열감, 발한증상이 동반될 수 있습니다 신경 흥분 및 불.. 2023. 2. 23. 실업급여 수급기간 바로 확인하기 - 모의계산 직접 해보기 코로나 팬데믹으로 지난 2~3년간 실업급여 수급액이 2018년에 196억원에서 2022년 269억원으로 37% 증가했습니다 물론 실업자의수도 증가했지만 부정수급자가 줄지 않아 정부에서는 부정수급 적발 시 최소 3배 이상을 토해내는 제도를 추진하고 있습니다 그래서 이번 포스팅에서는 실업급여 수급기간부터 모의계산에 대한내용까지 소개 해 드리겠습니다 목차 1. 실업급여란? 2. 실업급여금액 및 모의계산 3. 실업급여 수급조건 4. 실업급여 신청방법 5. 부정수급시 생기는 문제 6. 함께 읽으면 좋은 글 1. 실업급여란? 실업급여란 근로자가 실직했을 때 일정기간 급여를 지급하여 생활의 안정 및 재취업을 도와주는 제도입니다 코로나로 인해 갑자기 해고통지서를 받았거나 회사어려움으로 실직자가 되면 두려움과 걱정이 밀.. 2023. 2. 20. 육아휴직급여 및 신청 조건 방법 - 월 최대150만원 우리나라 출산율을 확인했을 때 합계출산율이 0.7명대까지 떨어졌다고 조사되었습니다 저출산 문제가 심각한 국가적 현안이라고 지적하고 있습니다 저출산문제임에도 불구하고 문제가 쉽게 해결되지 않습니다 지방에서는 초등학교가 폐지되는 모습을 확인할 수 있습니다 정부에서 육아 및 출산관련된 제도를 마련하는 상황입니다 이번 포스팅에서는 육아휴직에대한 내용부터 육아휴직급여 및 온라인신청방법 지급대상에 대해 쉽고 빠르게 알려드리겠습니다 목차 1. 육아휴직이란? 2. 육아휴직급여 지급액 3. 육아휴직급여 신청기간 및 신청조건 4. 육아휴직급여 신청방법 5. 함께 읽으면 좋은 글 1. 육아휴직이란? 육아휴직이란? 임신 중인 여성 근로자 또는 근로자가 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 신청 사용.. 2023. 2. 19. 아이돌봄 서비스 자격조건 - 아이돌봄 신청 나도 가능할까? 맞벌이부부에게 또는 아이를 돌보는데 어려움이 많은 분에게 아이돌봄 서비스는 매우 필요한 부분입니다 이번 포스팅에서는 아이돌봄 지원대상 및 정부지원금 신청방법에 대한 내용을 자세히 안내 해 드리겠습니다 아이돌봄 서비스에는 우선순위가 있습니다 맞벌이가정, 취업 한부모가정 장애부모가정 또는 다자녀가정에게 우선권이 주어집니다 그럼 다음을 통해 바로 확인 해보겠습니다 목차 1. 아이돌봄 서비스 지원대상 2. 아이돌봄 서비스 지원금 3. 아이돌봄 서비스 신청방법 4. 정부지원 시 알아야 할 것 5. 함께 읽으면 좋은 글 1. 아이돌봄 서비스 지원대상 아이돌봄 서비스 지원대상은 아동의 연령이 만12세 이하의 경우 해당됩니다 또는 부모의 취업 등으로 양육공백이 발생한 가정은 지원대상에 포함됩니다 마지막으로 가구 기준중.. 2023. 2. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
